nel parkinson

La Camminata Assistita

La camminata dei malati di Parkinson è spesso caratterizzata da un passo lento,ridotto in altezza e lunghezza,con una limitata rotazione del tronco,freezing della marcia, l’improvviso blocco dei movimenti.Flettendo in avanti il busto,tutto il peso del corpo viene a gravare sulla punta dei piedi causando passi affrettati e strascicati.

Quando questo accade, occorre:

  1. correggere la posizione del corpo cercando di mantenersi il più eretti possibile;
  2. tenere i piedi distanziati fra di loro di almeno 25 centimetri ;
  3. concentrarsi per effettuare passi più lunghi, sollevando bene i piedi da terra ;
  4. appoggiare prima il tallone sul pavimento, quindi tutto il piede e per ultima la punta del piede;
  5. fare oscillare in avanti il braccio opposto alla gamba in movimento: questo migliora il ritmo dell’andatura ed anche l’atteggiamento generale del corpo, eliminando l’impressione di impaccio e di rigidità.

Ci sono altre buone regole che, conoscendole e praticandole, potranno aiutare notevolmente la persona a raggiungere un buon livello di autonomia e una camminata armoniosa.

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