nel parkinson
SESSIONI DI GINNASTICA OLISTICA
Con la ginnastica olistica si migliora l’ampiezza del movimento , la capacità di alzarsi e di mantenere l’equilibrio, migliorare il cammino, migliorare la resistenza allo sforzo in generale.
La ginnastica olistica cerca una perfetta integrazione tra il corpo e la mente. Rappresenta una sintesi tra le discipline occidentali e quelle orientali, tra yoga, pilates, thai chi, ginnastica, per lo sviluppo della consapevolezza e dell’espressività psico-corporea.
Si differenzia dalla ginnastica tradizionale perché nella ginnastica olistica si praticano solo movimenti lenti e leggeri, per recuperare l’armonia e la corretta postura, attraverso la respirazione e il movimento.
Body & Soul
L’essenza della salute & della vita
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Metodi nel parkinson